jest źródłem witaminy C i potasu

dostarcza błonnik i przeciwutleniacze

100 g owocu dostarcza 83 kcal

z granatu wytwarza się grenadynę, syrop używany przy przygotowaniu koktajli

nazywany inaczej cukrem brzozowym, jest substancją słodzącą coraz częściej używaną jako alternatywa dla cukru

ksylitol ma niski indeks glikemiczny - stosowany jest często przez osoby cierpiące na cukrzycę

wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze

jest o ok. połowę mniej kaloryczny niż sacharoza (cukier)

jest bogata w witaminę C, A, kwas foliowy oraz żelazo

działa moczopędnie, jest wskazana w stanach zapalnych pęcherza

pietruszka pobudza apetyt i wspomaga trawienie