-
jest źródłem witaminy C i potasu
dostarcza błonnik i przeciwutleniacze
100 g owocu dostarcza 83 kcal
z granatu wytwarza się grenadynę, syrop używany przy przygotowaniu koktajli
-
nazywany inaczej cukrem brzozowym, jest substancją słodzącą coraz częściej używaną jako alternatywa dla cukru
ksylitol ma niski indeks glikemiczny - stosowany jest często przez osoby cierpiące na cukrzycę
wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze
jest o ok. połowę mniej kaloryczny niż sacharoza (cukier)
-
jest bogata w witaminę C, A, kwas foliowy oraz żelazo
działa moczopędnie, jest wskazana w stanach zapalnych pęcherza
pietruszka pobudza apetyt i wspomaga trawienie