Autor przepisu: ŁUCJA
   LISTA SKŁADNIKÓW

Poranny, orzeźwiający, zdrowy koktajl

Składniki

1 i 1/2 szklanki serwatki

2 garście szpinaku

2 kiwi

1 jabłko

2 łyżki miodu.

   ZDJĘCIA
   PRZYGOTOWANIE

1.Szpinak umyj i osusz
2.Kiwi obrać ze skórki i pokroić w ćwiartki
3 Jabłko obrać,usunąć gniazda nasienne i pokroić
w ósemki
4,Szpinak i owoce przełożyć do wysokiego
naczynia.Dodać serwatkę i miód.Zmiksuj na
gładki koktajl.