Najciekawsze przepisy na stronie sklepyabc.pl

Ciasteczka z orzechami

Autor przepisu: mgr inż. Małgorzata Zdrojewska-Pujanek
Zimowe popołudnia najlepiej spędzić pod ciepłym kocem w domu. Do tego przyda Ci się kubek gorącej herbaty. A do herbaty… pyszne ciastka z orzechami! Ich przygotowanie jest bardzo proste, a bogactwo zdrowych składników umili Ci mroźne popołudnia.
   LISTA SKŁADNIKOW

1 banan

1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych

1/2 szklanki płatków gryczanych
1 łyżeczka lnu mielonego
1/3 szklanki sezamu
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
2 łyżeczki miodu pszczelego płynnego
cynamon
kardamon
mielone goździki

Tabela składników odżywczych dania
Kalorie 256 kcal
Białka
Tłuszcze
Węglowodany
   PRZYGOTOWANIE

Banany mocno rozduś widelcem, dodaj do nich płatki owsiane i gryczane, przyprawy, miód, len, orzechy i sezam. Wszystko razem dokładnie wymieszaj. Na blasze ułóż papier do pieczenia. Na przygotowanym papierze, najlepiej łyżeczką, uformuj niewielkie ciasteczka. Piecz ok. 15-20 min w 180⁰.


Doskonałe promocje w dniach 07.11- 20.11.2019 r.
Rogalik
Sledz
Mleko
Promocje dostępne w wybranych sklepach abc. Oferta ważna do wyczerpania zapasów.
Najciekawsze przepisy na stronie sklepyabc.pl